Salud Femenina

El primer consejo, es que no viajes si estás con más de 36 semanas de gestación, porque se corre el riesgo de dar a luz dentro del avión. De igual manera no es recomendable hacerlo durante las últimas seis semanas de embarazo.

Las compañías de seguros tienen sus propias reglas y restricciones acerca de cuando una mujer embarazada puede o no volar, por eso es importante que consultes antes de hacerlo en tu agencia de viajes.

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¿Qué hacer ANTES del huracán?

· Hacer limpieza general, fuera de su casa eliminando proyectiles.

· Realiza las reparaciones en techos, ventanas y parédes.

· Compra clavos, cinta adhesiva y madera.

· Lleve a un lugar seguro a sus animales y equipo de trabajo

· Manténgase en un lugar seguro con un familiar o amigo o acuda a un refugio.

· Al momento de ir al refugio, no olvide llevar sus alimentos.

· Tenga a la mano un botiquín de primeros auxilios

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(www.saludyciencias.com.ar)

Se denomina sismo o terremoto a las sacudidas o movimientos bruscos del terreno causados por desplazamientos entre las placas tectónicas.

La ciencia que se encarga del estudio de los sismos, sus fuentes y de cómo se propagan las ondas sísmicas a través de la Tierra recibe el nombre de sismología.

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En el tratamiento de las estrías hay que ser cautos y realistas, y saber que las posibilidades de éxito dependen de las dimensiones y características de las mismas. Hoy día se dispone de tratamientos de estética que, en combinación con terapias médicas, obtienen resultados muy satisfactorios, disminuyendo muy visiblemente la estría.

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Estas atrasada en tu periodo menstrual?

Los retrasos en tu periodo de menstruacion , se pueden presentar por distintos motivos .

En la pubertad , cuando estamos comenzando a tener el ciclo menstrual, es comun , que la menstruacion ,presente desajustes tanto en cantidad, como en regularidad. Cuando avanzamos, en la adolescencia , estos ciclos van regularizandose y teniendo un ritmo normal. Y por ultimo en la madurez, despues de los 40 , los ciclos se irregularizan , hasta llegar al final de estos, la menopausia.

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Muchas madres primerizas sienten tristeza, temor, disgusto o nervios, después del nacimiento del bebé. Estos sentimientos son muy comunes y se conocen como depresión post partum.

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Los ataques de asma producen un colapso de las vías respiratorias que dificultan el tránsito fluido y regular del aire. Los productos broncodilatadores favorecen la circulación correcta a través de los canales del sistema respiratorio.

Pero, ¿qué más podemos hacer para tratar las crisis? ¿Cuál es la mejor forma de afrontar un ataque de asma?

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Aumenta tu bienestar físico y mental sin ejercicios agotadores ni dietas estrictas, y mantén tu cuerpo en línea y con energía.

A continuación te damos 15 estrategias de bienestar para mantenerte en línea, tener más energía, levantar tu ánimo y mejorar tu estilo de vida.

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Muchas personas tiene problemas para descanzar. Por eso, queremos darte algunos consejos que te ayuden a conciliar el sueño.

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Existen días en los que piensas que hubiera sido mejor no levantarte de la cama. Para que esto no te ocurra te damos 10 consejos claves:

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